バドミントン☆

こんにちは～(^o^)

この前の休みに友達とバドミントンをやってきました。

バドミントンをやるのも、体を動かすのも久しぶりだったので自分が思っていたより体が動かなくてビックリしました。

でもやっているうちに打つ感覚が戻ってきたのですごく楽しかったです☆彡

やっぱり次の日は、筋肉痛になりました(;_:)　

日頃から体を動かさなきゃいけないなと思いました(-.-)笑